כאבי רגליים

אחת הבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר היא כאבי רגליים. אנשים רבים נוהגים להתלוצץ ולומר שיתכן שהיה עדיף אילו בני אדם היו הולכים על ארבע, דבר שהיה מונע כמובן חלק גדול מבעיות הרגליים. כאבי הרגליים יכולים לפגוע בצורה משמעותית מאד בחיי היום יום ובתפקוד של האנשים הסובלים מהם. הם מציקים כמובן בזמן פעילות כמו עמידה והליכה, שלא לדבר על ריצה או קפיצה, אבל כאבי רגליים יכולים להטריד ולפגוע גם באנשים אשר לא עוסקים בפעילות גופנית ונמצאים במצב של ישיבה, שכיבה וכו'.

כאבי רגליים יכולים לנבוע מסיבות רבות. לעתים מדובר בכאב שמוקרן מאיזור עמוד השדרה בשל בעיות גב שונות, שקשורות לפריצת דיסק או שחיקת סחוס. לעתים כאבי רגליים נובעים גם ממחלות פנימיות אשר גורמות לבעיות שונות ברגליים. בנוסף, לעתים קרובות הסיבה לכאבי הרגליים קשורה לבעיות במפרקים, כלומר בברך, או לבעיות של שחיקת סחוס. אנו לא נוטים לחשוב על כך פעמים רבות במהלך החיים, אבל תפקוד הרגליים שלנו אינו דבר פשוט כלל וכלל ודורש הרבה מאד מרכיבים שיתפקדו בצורה תקינה בזמן זהה.

כדי לטפל בבעיות של כאב רגליים יש צורך דבר ראשון לזהות את מקור הבעיה. מומלץ לערוך שורה של בדיקות ע"י רופאים מומחים, אליהם תוכלו לקבל הפנייה מרופא המשפחה שלכם. הבדיקות צריכות לכלול בדיקות פנימיות לשלול מחלות פנימיות אשר עשויות לגרום לבעיה, וכן צילומים שונים שעשויים לגלות אם אתם סובלים מבעיות של שחיקה או פריצת דיסק בגב או באיזור הברכיים. חשוב כמובן לנסות ולפענח גם את סוג הכאב המדוייק.

נסו לרשום לעצמכם האם אתם סובלים מכאבים חדים, דקירות, כאבים עמומים או מפושטים, מתי אתם חשים בכאב ומה גורם לו. רישום כזה יוכל לסייע לכם ולרופאים שלכם לפענח את הסיבות שגורמות לכאבי הרגליים. הטיפול שתקבלו יהיה תוצאה של האבחון, כמובן. במקרים של בעיות בגב ניתן לשקול ניתוח, וכך גם בברכיים, זאת אם טיפולים שמרניים יותר כמו פיזיותרפיה והתעמלות אינם מסייעים, וכן טיפולים כמו דיקור סיני.

במקרה שמדובר במחלות, הטיפול יהיה בד"כ תרופתי. חשוב מאד לנסות ולשמור באותו הזמן גם על בריאות תקינה ועל כושר גופני ככל האפשר, לשמור על משקל תקין ועל בריאות כללית במצב טוב.