שחיקת סחוס ברך

אם אתם סובלים מבעיות של כאבים באיזור הירך, יתכן שאתם סובלים משחיקת סחוס במפרק הירך. זוהי תופעה נפוצה למדי, בעיקר בקרב אנשים בגילאי 50 ומעלה. 

שחיקת סחוס בירך באה לידי ביטוי בכאבים אשר מקשים על התפקוד היומיומי. הכאבים מתחזקים בעת ביצוע פעילות כמו הליכה ועמידה ממושכת, אך יכולים לתקוף גם בזמן ישיבה ואפילו בשכיבה.

למרבה הצער, שחיקת סחוס היא מחלה שמתקדמת עם הגיל אצל אנשים רבים, זאת עקב תהליך טבעי של שחיקת הסחוס אשר נוצר בשל העומס על האיזור. השחיקה גורמת לגירוי באיזור ולדלקות חוזרות ונשנות. בשל הדלקות השרירים באיזור מתכווצים ונחלשים. הגוף, כדי להתגבר על הכאב, משנה את היציבה ואת תבניות ההליכה שלו, דבר שמגדיל את העומס על האיזור וכן על איזורים נוספים. הדלקות אינן נעלמות גם אם משתמשים בכדורים נוגדי דלקות מפני שהגירוי במקום חוזר שוב ושוב. ע"מ להיפטר מהבעייה יש צורך בטיפולי פיזיותרפיה אשר מפחיתים את רמת הגירוי, וכאשר אלו אינם עוזרים לעתים, בעיקר בגילאים המבוגרים יותר, אין ברירה אלא לבצע ניתוח החלפת מפרק ירך, ניתוח שהפך לפופולרי למדי בשנים האחרונות. 

ניתוח החלפת מפרק ירך נועד לשפר את איכות החיים אצל אנשים אשר סובלים בצורה משמעותית מכאבים ושטיפול שמרני לא עוזר להם. הזמן והמועד שבהם מומלץ לבצע את הניתוח נקבעים ע"י האורטופדים בהתאם לרמות הכאב, איכות התפקוד היומיומי, המצב הרפואי הכללי ורמת השחיקה של הסחוס והמפרק. כיום נחשב הניתוח לבעל סיכויים גבוהים להצלחה, למעלה מ- 85% עפ"י המחקרים והסטטיסטיקות המעודכנים. 

במהלך הניתוח מושתל מפרק מלאכותי במקום המפרק הקיים. לאחר מכן יש צורך במספר חודשים של שיקום והתאוששות בעזרת פיזיותרפיה, שבמהלכם ייתכן עדיין כאב בשל הניתוח. בתום התקופה הזו המפרק המלאכותי אמור להשתלב היטב, השרירים - לחזור לתפקוד מלא ורמות הכאב – לרדת בצורה משמעותית מאד ואף להיעלם. אם אתם סובלים מבעיות ומכאבים במפרק הירך עליכם לפנות לאורטופד אשר יאבחן את סיבת הכאב וימליץ לכם האם אתם מועמדים רלוונטיים לניתוח כזה או לא. 

סובלים מבעיות של כאבי שיניים? רפואת שיניים - באמריקן לייזר

כאבי גב תחתון

אם אתם סובלים מבעיות של כאבי גב תחתון – אתם לא לבד. כאבי גב באיזור התחתון שלו מאפיינים אנשים רבים ומדובר באחת הבעיות הנפוצות ביותר, אפילו יותר מבעיות של כאבי שיניים. הכאבים באיזור זה נובעים ברוב המקרים משחיקת סחוס בחוליות הנמוכות של עמוד השדרה – L4, L5 ו- S1. בחלק מהמקרים, שחיקת הסחוס גורמת למגע בין החוליות ולכאבים, במקרים אחרים הדיסק אשר בין החוליות בולט ולוחץ על העצבים שבסביבה, דבר שגורם לכאבים עזים. במקרים אחרים, הסחוס אשר נמצא בין החוליות פורץ את המעטפת. בעיה זו מכונה פריצת דיסק, והיא נחשבת אף לחמורה יותר מהבעיה הקודמת, המכונה בלט דיסק.

במקרים אחרים הכאבים באיזורי הגב התחתון אינם נובעים מבעיות בסחוסים אלא מכאבי שרירים באיזור, וכאבים מסוג זה נוטים לעבור תוך זמן קצר בעזרת מנוחה. אם הכאבים אשר אתם חשים אינם חולפים בערת מנוחה קצרה ושימוש במשככי כאבים, ואם העוצמה שלהם גבוהה ופוגעת באיכות החיים שלכם בצורה משמעותית – כדאי לכם לעבור אבחון בעזרת צילום MRI אשר ישקף את מצב הגב שלכם ויוכל לעזור למאבחנים לגלות מהי הבעיה אשר גורמת לכם לסבול מכאבים מתמשכים באיזור זה.

לאחר שתקבלו את פענוח הצילומים תוכלו להחליט, בעזרת התייעצות עם אורטופדים מומחים כמובן, מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בהם. בחלק מהמקרים הטיפול המומלץ הוא שמרני בלבד, כלומר שילוב בין פיזיותרפיה, סוגים שונים של התעמלות בריאותית, רפואה משלימה כמו עיסויים או דיקור סיני, לצד מנוחה ושימוש במשככי כאבים כאשר נוצרות במקום דלקות.

 במקרים אחרים ימליצו לכם על התערבות כירורגית כמו צריבת דיסק, קיבוע החוליות או השתלת דיסק. הפרוצדורות השונות הללו מתאימות כל אחת למקרים אחרים, בהתאם למצבו של הגב שלכם. אם אתם סובלים בצורה כזו שאיכות החיים שלכם נפגעת בצורה משמעותית, יתכן בהחלט ששווה לכם לשקול לבצע אותם. כיום אחוזי ההצלחה שלהם נחשבים גבוהים מאד ורמת הסיכונים נמוכה, אם כי תמיד קיים סיכון מסויים. כמו כן, מי שיש לו נטייה לבעיות של כאבי גב תחתון – הן עלולות לחזור בעתיד שוב, כעבור מספר שנים.

קחו בחשבון שיש מספר דברים ששווה לעשות בכל מקרה, כדי להקל על כאבי הגב: אם אתם סובלים מעודף משקל מומלץ להפחית אותו, כדי להקל את העומס על הגב. מומלץ לבדוק האם אתם ישנים על מזרנים נוחים, וכמו כן לנסות ולשפר את ההליכה והיציבה ואת חוזק השרירים באיזורי הבטן התחתונה והגב כדי להקל על העומס באיזורים הפגועים.